Työskentelevät naiset: laihtuvat tai tasapainottuvat?


Sheryl Sandbergin ”laiha” -teema on herättänyt keskustelun siitä, kuinka naiset voivat saavuttaa kunnianhimoisemmat työpaikoilla. Ja keskustelu on upea kannustin kulttuurisiin ja henkilökohtaisiin muutoksiin. Jody Greenstone Miller artikkelissaan Wall Street Journal, ”Oikeiden naisten ongelma: aika” vastaa siihen, että aika on naisten ongelma, ei heidän kunnianhimonsa puute. Yritysten on vaihdettava naisten kelloa. Ei ole tärkeätä pitkät kasvotuntitunnit, vaan puremat kokoiset projektit. En kuitenkaan pidä hengitystäsi siitä, että yritykset käyvät läpi nopean muutoksen, ellet usko aikamatkaan.

Onneksi ja vähän maagisesti jokaisella naisella on oma sekuntikello työ- ja yksityiselämän tasapainon löytämiseksi.

Naiset ovat huolestuneita ajankohdasta paitsi työpaikalla, myös heidän hedelmällisyyttä varten tarkoitetun biologisen kellonsa suhteen ja spektrin toisessa päässä ikääntymisen pelossa - ryppy ajan myötä! Kuinka monelle naiselle tehdään nuoria parantavia toimenpiteitä kalliista kasvojen korotuksista kollageeni- ja Botox-injektioihin, jotta työpaikalla näyttäisivät nuoremmilta (miehetkin saavat nopeasti kiinni tällä estetiikka-areenalla). Äskettäin voimakas salkunhoitaja, jolla oli kasvohoito, räjähti miehensä luo, joka antoi sen liukastua toimistotoiminnan aikana, että heillä oli lapsenlapsensa.

Naisten on lopetettava yrittää lyödä kelloa, vaan pikemminkin selviytyä siitä. Sen sijaan, että pelkäisin ikääntymistä, olen ottanut satunnaisen otoksen haastatelluista naisista ja tajusi, että monet naiset ilmestyvät voimaantuneemmiksi, kokeneemmiksi ja menestyvämmiksi lasten kasvaessa. Heidän miehensä jäävät eläkkeelle, kun nämä vanhemmat naiset ovat siellä toimistossa kiipeämässä tikkaille, mantelemassa tätä mantraa, "Se on minun aikani nyt!"

Työ- ja yksityiselämän tasapainolla tarkoitetaan:
  • Keskittyminen laadukkaaseen työhön, ei määrään - työskentele älykkäämmin, ei pidempinä tunteina.
  • Aika poissa työstä tekee sinusta luovampaa, antaa sinulle kyvyn täydentää ideoita.
  • Mitä tahansa teetkin töissä, kotona tai pelaamalla, harjoittele lasertarkennusta ollaksesi hetkessä. Työ antaa tauon kotona esiintyvistä ongelmista, kun taas kotitalouden huolet ja tehtävät tekevät tauon työstä.
  • Jos sinulla on ongelmia itseluottamisessa ja itsensä tukahduttamisessa, rakenna se liikunnan avulla: Aerobic ja voimaharjoittelu. Miehet ovat oppineet tämän salaisuuden kuntosalilla. Napautat sydämesi kun puhdistat pääsi stressistä.

Lisätietoja stressin hallitsemisesta ja elämäsi palauttamisesta on kirja, Stressin addiktoitunut: Naisen 7-vaiheinen ohjelma ilojen ja spontaanisuuden palauttamiseksi elämään. Kuuntele vieraiden asiantuntijoiden kanssa arkistoituja radio-ohjelmia käymällä Käynnistä Inner Light Radio Show -sivustolla

Nuoren mielen ensiapu: syömishäiriö (Huhtikuu 2021)



Tagit Artikkeli: Työskentelevät naiset: Lean In tai Balance Out?, Stressin hallinta,

Suosittu Kauneus Viestiä

Turkin täyte

Turkin täyte

ruoka ja viini

Pakolainen

Pakolainen

kirjoja ja musiikkia