Validointi Stepparents-työkaluna


Ihmisten yleinen tarve on tietää, että olemme huolissamme ja että tunneillamme ja ajatuksillamme on arvo. Validointi on näiden tunteiden ja ideoiden vahvistaminen. Se antaa henkilölle uskottavuuden arvioimatta hänen ihanteitaan. Joku näkökohdan hylkääminen tai vaihtoehtoisten neuvojen tarjoaminen, jopa pyydetty monimuotoisuus, viittaa siihen, että pystymme paremmin ratkaisemaan heidän ongelmansa tai arvioimaan heidän tarpeitaan kuin he ovat.

Lapset, jotka ovat perhepuolisissa tilanteissa, voivat tarvita vanhempaa vain kävelemään heidän kanssaan surussa tai hämmennyksessä. Älä aseta heitä suoraksi tai piristä heitä; ei tunnustaa syyllisyyttä tai puolustaa toimintaasi, vaan itkeä vain itkien kanssa. Validointi verbalisoi ymmärrystä siitä, että henkilö tuntee olevansa sellainen kuin hän on. Validointi johtaa melkein aina keskusteluun ja avoimuuteen, missä kritiikki ja yritykset muuttaa toisen tunteita johtavat lopulta väitteisiin. Validointi ei edellytä oman arvojärjestelmän hylkäämistä, mutta se vaatii toisen ymmärtämistä. Tarkoituksena ei ole muuttaa heidän ajatteluaan, vaan pikemminkin poistaa heidän tarpeensa perustella sitä.

Manipulaatio opitaan nuorena, ja valitettavasti se opetetaan yleensä parhaiten aikuisten esimerkillä. Manipulointi on tehokkainta kilpailutilanteissa, kuten vanhempien kanssa, jotka eivät pääse sopimukseen säännöistä ja seurauksista. Lapsi, joka valittaa epäoikeudenmukaisesta kohtelusta toisen kädessä, odottaa jonkin verran helpotusta rikkomattomalta aikuiselta. Ei ole epätavallista, että vanhempi ottaa itselleen ongelman ja aloittaa välittömästi tutkimuksen ja korjata sen. Tämä on tarkka interventio ja parannus, jota lapsi etsii, ja syntyvä konflikti on luultavasti aivan liian tuttu nykyään sekoitettuihin koteihimme.

Vaikka äidit ja isät ovat luonteeltaan "kiinnittäjiä", ja joskus meillä on onnea ja asiat hoidetaan ... totuus on, että meillä ei ole tätä valtaa. Ja jos huijaamme itsemme ajattelemaan tekemistämme, se on vastuu, joka määrää meidät epäonnistumiseen. Meillä on kuitenkin kyky antaa lapsillemme mahdollisuus ratkaista omat ongelmansa, ja validointi on loistava työkalu tähän tarkoitukseen.

Kuuntelu on tehokkaan validoinnin tärkein vaatimus. Todella kuuntelee. Se on tärkeää, koska joudut toistamaan joitain sanoja ja tunteita, jotka kuulet ongelman sattuessa tietoisuuteen. Toinen (ja minulle vaikein) elementti on välttää tarjoamasta omia ideoitasi ja ehdotuksia ongelman ratkaisemiseksi. Seuraava valintaikkuna on esimerkki siitä, kuinka validointi toimisi yllä olevassa tilanteessa:

Isä, joka kerta kun tulen tänne, tässä talossa on uusi sääntö. Viime viikolla en voinut katsella televisiota huoneessani ja tänään hän sanoo, etten voi mennä ulos pelaamaan ennen kuin kotitehtäväni on tehty. Kun sinä ja äiti olit yhdessä, katselin huoneistani aina TV: tä ja tein kotitehtäväni illallisen jälkeen. Inhoan näitä uusia sääntöjä ja inhoan tulla tänne. Vihaan häntä."

Isällä on tässä vaiheessa päätös tehdä. Hän voi vedota poikansa tapaukseen uuteen vaimoonsa toivossa, että hän helpottaa sääntöjä. Loppujen lopuksi avioero ja uudelleen avioliitto ovat olleet lapselle tarpeeksi vaikeita. Tämä vaihtoehto sisältää vaimon loukkaamisen riskin, mutta se edellyttää myös isää ottavan vastuun ongelmasta. Tai hän voi alentaa poikansa tunteita ja huolenaiheita, jotka puolestaan ​​vähentävät häntä henkilönä. Entä jos isä käyttää joitain validointitekniikoita?

”Poika, luulen ymmärtävän, kuinka sinusta tuntuu. Elämän on oltava kovaa kahdessa eri paikassa kahdella erilaisella säännöstöllä. Mitä luulet auttavan? ”
”No, ehkä voisimme kertoa hänelle säännöistä, joita meillä aina oli ennen, ja kuinka ne toimivat hyvin. Ehkä voisimme pyytää häntä antamaan minun yrittää tehdä samoja asioita täällä ja katsoa, ​​aiheuttaako se mitään ongelmia? ”
"Poika, pidän todella ajatuksestasi käsitellä tätä perheenä."

Tässä lähestymistavassa ei ole taikuutta, eikä sillä ole mitään takeita, mutta jos haluamme lastemme kuuntelevan meitä, meidän on kuunneltava heitä. Sen sijaan, että yrittäisimme hallita heitä, meidän on kutsuttava heidät keskusteluun ja kunnioitettava heitä sitten kuuntelemalla ja vahvistamalla heidän tunteensa. Kun teemme muutoksia käyttäytymisessämme, lapsemme tekevät muutoksia vastauksissaan.

Machine Learning and Cross-Validation (Saattaa 2021)



Tagit Artikkeli: Validointi työkaluna Stepparentsille, Steversinging, äitipuoli, lapsenlapset, sekoitetut perheet, tunteet, ongelmat, tunteiden ymmärtäminen