Terveys

Tinnitus - asiantuntijakuva

Lokakuu 2022

Tinnitus - asiantuntijakuva


Tohtori Judith Boswell on Audiologi ja Adelaiden kuulonsuunnittelijoiden johtaja, johon Tinnitus SA perustuu. Hän on Australian audologisen seuran (kliinisesti sertifioitu) jäsen.

Judithin puhe oli erittäin kattava ja innostava. Hän aloitti kysymällä yleisöltä kysymyksiä, jotka he halusivat saada vastauksen tinnituksesta, ja sitten hän vastasi heihin.

Tinnitusa kutsutaan usein korvien soittoääniksi, mutta kärsijöiden kuvaamat äänitasot ja tyypit voivat vaihdella melko valtavasti. Tinnitus on äänen henkilökohtainen havainto, kun todellista ulkoista ääntä ei ole. Hiljaisuus voi pahentaa sitä ja tinnituksesta tulee hallitseva. Siksi ihmiset eivät ehkä 'kuule' tinnitustaan, kun heillä on kuulolaitteita, mutta tinnitus ilmenee, kun ne poistetaan. On ehdotettu, että tämä voi johtua siitä, että kuulolaitteilla apuväline kuulee ympäristön äänet, mutta ne katoavat, kun apuvälineet poistetaan jättäen aivot hiljaiseksi. Siksi aivot saattavat etsiä ääntä keskittyäkseen aiheuttaen tinnituksen ääniä. Apuvälineet toimivat eräänlaisena naamiointina. Ihmiset valittavat usein tinnituksesta yöllä ja tämä voi johtua siitä, että ympärillä on vähemmän ääniä tuolloin.

Tinnitus on oire, ei sairaus. Useiden asioiden tiedetään pahentavan tinnitusta, mutta todellista paranemista ei ole.

Ihmiset voivat olla siitä erittäin huolissaan, joten on hyvä nähdä oma lääkäri ja myös kuulotesti. Muista, että kaikki audiologit eivät ole tinnituksen asiantuntijoita. Se on erityinen tutkimusala, ja alueella tehdään paljon tutkimusta.

Tinnituksen syitä ei tunneta täysin. Kuulojärjestelmä voi mistä tahansa syystä vaurioitua, ja ikä voi olla tekijä, mutta se ei välttämättä ole niin. Meluisa työympäristö voi aiheuttaa tinnitusta. Tiedetään myös, että stressistä, ahdistuksesta, masennuksesta ja muista mielenterveysongelmista kärsivillä ihmisillä on taipumus tinnitukseen. Diabeetikoilla on taipumus kokea tinnitus. Ihmiset, jotka kärsivät alhaisesta moraalista ja itsetuntuksesta, ovat myös todennäköisemmin tinnitus. Joskus on järkevä idea tavata psykologi, koska stressi voi olla tärkeä tekijä ja niin monet lääketieteelliset ja sosiaaliset kysymykset voivat aiheuttaa stressiä. Monet tinnituksella kärsivät ihmiset sanovat, että heillä ei ole kuulonalennusta, mutta on suositeltavaa tarkistaa kuulo, koska yleensä tinnituksella kärsivillä ihmisillä on jonkin verran kuulonalennus, vaikka he eivät tietäisi siitä.

Joillakin ihmisillä on tinnitus, mutta he eivät juuri tiedä sitä - se ei häiritse heitä paljon. Muille se on hyvin heikentävää ja hankala.

Ruokavaliosta kysytään usein ja tämä on enemmän tai vähemmän henkilökohtainen kokeilu- ja virheratkaisu. Kofeiini, suklaa ja alkoholi voivat vaikeuttaa sitä joillekin ihmisille, mutta ei toisille. Sinun on selvitettävä tämä itse kokeilemalla. Jotkut lääkkeet voivat pahentaa tinnitusta, kuten aspiriini ja jotkut reseptilääkkeet. Tästä on jälleen keskusteltava lääkärin kanssa. Useimmissa tapauksissa sydämellesi hyvä ruokavalio on hyvä aivoille. Siksi terveellisen ruokavalion noudattaminen on viisasta.

Tinnituksen hallintaan tarvitaan tekniikka. Huomio voidaan suunnata, kun taas meditaatio ja matala ääniterapia voivat auttaa. Joskus tai chi voi auttaa. Rentoutuminen voi lievittää stressiä. Hyvin mainostettua ääniterapiaohjelmaa ei ole arvioitu ja se on kallis. Akupunktio voi auttaa joissain tapauksissa, ja psykoterapia voi olla tehokasta. Äänen havaintosi voidaan sovittaa yhteen - tämä peittää ja joillekin tämä toimii.

Huomaa, että äänen havaitseminen on henkilölle koettavan äänen henkilökohtainen tulkinta tinnituksen tasosta, jota hän “kuulee”. Se ei ole vain määrää.

Paljon tutkimusta on vielä tekemättä, ja sitä tehdään parhaillaan.
Judith sanoi, että online-tietoa on runsaasti. Hän sanoi, että on järkevää pysyä Tinnitus-yhdistyksen tai yliopistoyhteyden kanssa, koska heillä on akkreditointi. Näiden sivustojen linkit vievät sinut muille akkreditoiduille sivustoille.

Voit oppia lisää Judith Boswellistä ja Tinnituksesta verkkosivuilla www.adelaidehearingconsultants.com.au ja www.tinnitusssa.org

Shona Fennell, parempi kuuleminen Adelaide Inc.

Mayo Clinic Minute: Is tinnitus causing that ringing in your ear? (Lokakuu 2022)



Tagit Artikkeli: Tinnitus - asiantuntijanäkymä, kuurous, tinnitus, mikä on tinnitus, tinnituksen määrittelemä, tinnituksen parannuskeino

Buddhalaiset symbolit

Buddhalaiset symbolit

uskonto ja henkisyys

Tarot-artikkeleiden tunteminen

Tarot-artikkeleiden tunteminen

uskonto ja henkisyys