Vähähiilihydraattisia vähärasvaisia ​​ruokia


Lean Cuisine on hypännyt vähän hiilihydraatteja omaavalle vaunuille pelaten jäädytettyjä päivällisiä, joissa hiilihydraattimäärä on alhainen. Kuinka maukkaita nämä TV-illalliset?

Ensinnäkin, ne ilmeisesti liukuvat tähän rahallisista syistä. He eivät lue tehokkaita hiilihydraatteja laatikoihin - Kolme juustokanaa, jonka etuosassa on iso kirjain "15 g", on itse asiassa vain 13 g kuidun poistamisen jälkeen. Joten heidän markkinointitiimi ei ole kovin aavistustakaan.

Seuraavaksi, kuten WeightWatchers-jäädytettyjen illallisten lisäksi, he suhtautuvat melko vähän siihen, että vähähiilihydraattiset ovat terveellisiä tapoja syödä. Laatikon takana olevassa lausunnossa sanotaan: "Monet ihmiset vähentävät hiilihydraattien määrää, mutta ongelmana on, että useimmissa vähähiilihydraattisissa ruokavalioissa on paljon rasvaa ja ne estävät sinua syömästä ruokia, joiden tiedetään olevan sinulle hyviä, kuten hedelmiä. ja joitain vihanneksia. "

Anteeksi? Vähähiilihydraattiset ruokavaliot * tiedän, että syöt paljon PALJON vihanneksia! Asia on, että he haluavat sinun syövän terveellisiä vihanneksia, kuten parsakaalia ja kukkakaalia, ja välttämään sokeripippuria, kuten "ranskalaisia ​​perunoita" (jotain joka kolmas lapsesta syö joka päivä). Koska tämä heidän lainauksensa löytyy laatikosta, jonka pääraaka-aineena on parsakaali, se on vielä vähemmän järkevää.

Niiden tavoitteena on selvästi yrittää houkutella laatikot mataliin hiilihydraatteihin, saada ne lukemaan laatikko ja sanomaan "Voi oikein! Minun pitäisi vain elää Lean Cuisine -ruokien yhteydessä!" ja luopua vähähiilihydraattisista tavoistaan. Koska vain muutama Lean Cuisine -tarjonnasta on vähähiilihydraattisia, tämä auttaa varmistamaan, että muun Lean Cuisine -sokerin korkean sokerin aterioiden (ja myös korkean natriumin) markkinat pysyvät korkeina.

Joka tapauksessa, jos jätämme huomioimatta heidän röyhkeän markkinoinnin, katsotaanpa makua. Lautasen ja kannen muovi ovat molemmat cheesy, samoin kuin WeightWatchers. Kolmessa juustokanassa oli kuitenkin mukava, rikas juustokastike, ja se sopi täydellisesti parsakaalin palojen häivyttämiseen. Toisaalta luulen, että lasken vain viisi pientä kananpalaa. Tätä "kolmea juustokanaa" kutsuttiin vähän. Sitä ei pitäisi kutsua "juusto parsakaali kana korostaa" ehkä.

Jokaisessa laatikossa on 580 mg natriumia ja kun lääkärit haluavat asettaa päivittäiset natriumpitoisuudet tuon tason ympärille, tämä ei ole terveellisintä syödä. Voisin pitää yhden tai kaksi näistä pakastimessa viimeisen ojan hätä illallista varten. Mutta minusta nämä eivät ole ruokia, joita syödä säännöllisesti osana terveellistä ruokavaliota.

vähähiilihydraattiset e-kirjat
Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Laihduttaminen on niin helppoa! (Huhtikuu 2021)



Tagit Artikkeli: Lean Cuisine Low Carb -jäädytetyt päivälliset, Low Carb, vähärasvaisen keittiön vähähiilihydraatit, vähähiilihydraattiset säilöntäaineet, vähärasvaisen keittiön vähärasvaisen keittiön atkinsit, vähärasvaisen keittiön hiilihydraatit, vähärasvaisen keittiön pakastetut illalliset