kauneus ja itse

Aloita uusi tavoite

Huhtikuu 2021

Aloita uusi tavoite


“Et edes tiedä, kun olet ottanut yhteyttä tai ylitit epäonnistumisen ja menestyksen rajan, se on niin hieno. Mutta minä sanon sinulle, kun olet ylittänyt sen - kun jatkat jatkuvasti tavoitteesi saavuttamista - kun et anna minkään estää sinua… ”Mack R. Douglas kirjoittaa teoksessaan Menestystavan luominen

Marraskuu on National Novel Writing Month (NaNoWriMo). Vaikka en ole koskaan osallistunut NaNoWriMoon, olen osallistunut Write a Book in Week (WriBoWe) -haasteisiin ja uskon, että taitoja, joita käytät kirjan kirjoittamiseen tiivistetyn ajanjakson aikana, voidaan käyttää aloittamaan ja saavuttamaan muunlaisia tavoitteista.

Edistyminen ei täydellisyyttä. Jos kirjoitat haasteen aikana, jos kirjoitat vaaditun määrän sanoja määräajassa, olet täyttänyt haasteen. Se on niin yksinkertaista. Tuottamasi työn ei tarvitse olla tähtitieteellistä. Itse asiassa kukaan ei odota sen olevan. Kyse on määrästä, ei laadusta tai itseapua koskevista näkökulmista - eteneminen ei täydellisyyttä.

Yritä soveltaa tätä tekniikkaa mihin tahansa tavoitteeseen. Sano, että haluat todella organisoida kotityötilisi, mutta olet lykännyt sitä, kunnes olet käynyt konttikaupassa ja Office Maxissa. Älä odota enää! Haasta itsesi järjestämään tila viikossa. Tänä aikana tee ehdottomasti paras, mitä voit tehdä sillä, mitä sinulla on, ajan myötä parannat. Viikon tai kuukauden mittainen haaste on käynnistyspaikka. Haaste saa sinut alkuun, koska joskus se on vaikein osa tavoitteen saavuttamista - ensimmäisen askeleen ottaminen.

Pidä tauko negatiivisesta äänestäsi päässäsi. Yksi aikaisemmin mainittujen kirjoitushaasteiden tarkoituksista on auttaa kirjoittajia tuottamaan teoksia ilman, että sisäinen toimittaja on tiellä. Jopa niillä, jotka eivät pidä itseään kirjoittajina, on toimittajan muoto. Sitä kutsutaan ”sisäiseksi kriitikkoksi”. Sisäinen kriitikko on päämiesi virkamies, joka puhuu hyvistä ideoista. Ehkä olet haastanut itsesi kokkaamaan terveellisen päivällisen joka päivä kuukauden ajan, mutta kuulet jatkuvasti nagging pieni ääni sisäinen ääni sanoen, että se on mahdotonta. Haasteen aikana on syytä jättää ääni kokonaan huomiotta. Joskus sisäisellä äänellämme - vaikka se on negatiivinen - on piste, joten emme halua hävittää sitä kaikkia yhdessä. Haluamme vain hiljentää sen haasteen aikana, jotta voimme olla tuottavampia.

Innostumisen, pysyvyyden ja keskittymisen voima. NaNoWriMon järjestäjät sanovat, että innostus ja pysyvyys ovat arvokkaimpia hyödykkeitä, joita tarvitaan menestymiseen haasteen aikana. Eikö tämä ole totta missään pyrkimyksessä?

Kun työskentelet haasteessa, sinun on pysyttävä keskittyneenä. Leikkaa pois kaikki tarpeeton television katselu haasteesi ajaksi. Älä anna itsellesi tyhjää aikaa. Tietysti et voi pysäyttää elämääsi. Sinua vedetään edelleen eri suuntiin, mutta sinun on pidettävä silmäsi palkinnossa. Jos olet hajamielinen, ryhmitä vain uudelleen ja palaa takaisin töihin uudelleen niin pian kuin mahdollista. Työskentele haasteesi jokaisella vapaalla hetkellä - kahvitauot ja lounasaika.

Pidä myös päiväkirjaa dokumentoidaksesi edistymistäsi. Haasteen lopussa tarkista muistiinpanosi ja tuntea hyväsi kuinka pitkälle olet jo tullut.


Oma Valmentaja tsemppaa tavoitteeseen (Huhtikuu 2021)



Tagit Artikkeli: Uuden tavoitteen aloittaminen, elämänvalmennus,

Suosittu Kauneus Viestiä

Turkin täyte

Turkin täyte

ruoka ja viini

Pakolainen

Pakolainen

kirjoja ja musiikkia