Terveys

Gayatri-mantra

Huhtikuu 2021

Gayatri-mantra


Pohjoinen pallonpuolisko muuttuu nyt syksyksi. Viljelykalenterissa sato kerätään ja valmistelut tulevalle kylmäkaudelle tehdään. Päivät lyhenevät, mutta kaupungin elämän vauhti kiihtyy - se on ”Takaisin kouluun” ja taiteellisen vuoden alku monille sinfonioille ja teatteriyhtiöille, samoin kuin aika korkeatasoisille urheilulajeille, kuten jalkapallo. Sinänsä on aika tukahduttaa kesähuonet elämästämme sekä jooga- ja meditaatiokäytännöistämme. Laulaminen Gayatri mantra varmistaa, että lähestymme tätä tai mitä tahansa muuta vuodenaikaa asiasta, tunnustamalla tiukasti elämämme hyvät puolet ja juhlimme yhteyttämme itseämme suurempaan Voimaan.

Mantra-meditaation avulla voimme harjoittaa samanaikaisesti kaikkia neljää perinteistä joogapolkua. A: n merkityksen opiskelu mantra harjoittaa meitä Gyana jooga tai filosofian jooga; se antaa meille myös mahdollisuuden ilmaista rakkautemme maailmaa kohtaan ja siten harjoittaa bhakti jooga tai omistautumisen jooga. Mantra kuuluu meditaation muotoon kahdeksankertaiseen polkuun Rajatai kuninkaallinen jooga; Lisäksi monet uskovat sen japaKuten mantrakäytäntö tunnetaan, se voi auttaa meitä työskentelemään ja parantamaan suhteitamme maailmaan, tavoitteemme karma Jooga. Gayatri on hyvä paikka aloittaa tämä käytäntö, koska sen käytön tai käytön rajoittamista ei ole.

Gayatri löytyy Rig Veda, runouden kokoelma, joka juontaa juurensa neljätuhatta vuotta. Tämä erityinen laulu mainitaan sitten molemmissa Upanishads ja Pali Canon, kaksi hindu- ja buddhalaisfilosofian keskeistä teosta. Gayatri on sekä kutsu aurinkoon että julistus päättäväisyydestä etsiä totuutta. Sanskritin kielellä mantra ilmaisee puhujan aikomuksen keskittyä henkiseen kasvuun:

Om bhur bhuvah swaha / tat savitur varenyum / bhargo devasya dhimahi / dhiyo yonah prachodayat
Tai englanniksi:

Meditoimme auringon jumalalliseen valoon, joka valaisee kaikkia maailmoja. Voidaanko siten älymme valaista.

Gayatri vetoaa Aurinkojumalaan Savitri, pyytäen, että hän auttaisi laulajien älyn kirkkauttamisessa. Nykyaikaiset käännökset pitävät tätä yleensä metaforana jumalalliselle säteilylle; ajatelkaa, että termi ”valaistuminen” sisältää sanan ”valo”. Siten Gayatri on lähinnä totuuden ja ymmärryksen rukous maailmassa, joka voi näyttää täyttyneeltä epätoivolta ja pimeydeltä. Se on myös kiitollisuuden ilmaus yhteydestä, joka meillä on henkisinä olentoina korkeampien voimiemme kanssa. Vuoden pyörän kääntyessä auringonvalon tuntien määrä supistuu - silti voimme silti tavoittaa ja olla yhteydessä maailmankaikkeuden loistoon.

monet Kirtan laulajat ovat nauhoittaneet versioita tästä mantra; Deva Premalin albumiin nauhoitettu versio Olemus on erittäin suosittu, mutta Jai ​​Uttalin ja Donna DeLoryn, samoin kuin muiden vähemmän tunnettujen versio Kirtan laulajia, löytyy myös YouTubesta. Tämä mantra pelataan yleisesti myös joogatunneilla. Vaikka perinteisiin 108 toistoon on hiukan kauan, toistuvat iteraukset tarjoavat mielen hiljentämisen ja sydämen keskittämisen. Kokeile laulamista kymmenen minuutin ajan pitkän työpäivän jälkeen tai aamulla osana säännöllistä meditatiivista harjoittelua. Osallistu ammattilainen Kirtantai kerätä ystäväryhmä yhdessä ja luoda yksi oma. Tätä on monia tapoja mantra elämäämme lisäämällä ymmärrystämme yhteydestämme toisiinsa ja jumalalliseen.

GAYATRI MANTRA - Meaning & Significance || Om Bhur Bhuva Swaha || (Huhtikuu 2021)



Tagit Artikkeli: Gayatri-mantra, jooga, Gayatri-mantra, Bhakti-jooga, Gyana-jooga, Raja-jooga, Karma-jooga, Pali Canon, Upanishads, Savitri, kirtan, Dema Premal, Jai Uttal, Donna DeLory

Suosittu Kauneus Viestiä

Turkin täyte

Turkin täyte

ruoka ja viini

Pakolainen

Pakolainen

kirjoja ja musiikkia