Äärimmäistä hedelmällistä ruokaa budjetointi ensimmäisen viikon jälkeen


Ensimmäisen viikon kuluttua erittäin turhasta ruuan budjetoinnista, voit olla paljon luovampi valikkokohteesi kanssa, asua perunan, riisin ja papujen ulkopuolella. Tässä ovat tulokset tutkimuksestani, joka osti Los Angeles Safeway -myymälässä huhtikuussa 2011 elintarvikkeiden lisäyksiä kyseisen ensimmäisen säästöviikon jälkeen.

Kaksi viikkoa kuudentena

Suuren osan viikolla 1 ostetuista ruuista ei tarvitse ostaa uudestaan ​​jonkin aikaa. Esimerkiksi riisin, kuivattujen papujen, öljyn, maapähkinävoin, Criscon, suolan, kanelin, leivinjauheen, valkoisten jauhojen ja kaurajauhojen tulisi kestää yli kaksi viikkoa. Asiat, kuten omenat, vihannekset ja ehkä sokeri (riippuen makeasta hammastuksestasi), on todennäköisesti ostettava viikossa. Tämä antaa meille jonkin verran liikkumavaraa budjettisuunnittelussa uusien, 450 budjettiin kuuluvien ruokavalintojen suhteen.

Viikolla 2 muut kuin kasvissyöjät voivat lisätä lihaa. Löysin nämä ovat halvimmat vaihtoehdot tätä teoreettista budjettia varten:

- Kypsentämättömät kokonaiset kanat - 5,46 dollaria (97 senttiä punta). Neljä kanaa neljälle henkilölle voidaan käyttää useammalla tavalla kuin useimmissa keittokirjaluettelossa. Haluat käyttää kaikkea lihaa ja ihoa aterioissa ja tehdä keittoa kaulaista ja luista. Kana on erittäin monipuolinen!

- Sianlihan selkänoja, luuton kokonaisuus - vaihdettaessa kanasta, hintaan 29,45 dollaria (3,29 dollaria punta), kuten tämä suuri sianlihaa voi kestää viikon varmasti keitetynä. Ajattele sekoittavia aterioita ja sianlihaa, jotta liha voi venyttää.

- Siikafileitä, joiden hinta on 90 senttiä puntaa (osta neljä 5,30 dollaria filettä), voitiin myös vaihtaa kanaksi viikon ajan. Paista ne nauhoina maissijauholeipällä venyttääksesi ne, lisää lihapaloja keittovarastoon ja tee fileepihvejä riisin kanssa, jotta asiat pysyisivät viimeisinä.

Kana on ilmeisesti tärkein lihasta, koska se on selvästi markkinoiden halvin ja monipuolisin eläinproteiini. Jos ostat myyntiä, voit jopa suunnitella muutaman viikon, johon voit lisätä jauhettua naudanlihaa tai muuta punaista lihaa (olettaen, että olet valmis viettämään muut viikonpäivät luottamalla enemmän riisiin ja papuihin tai maapähkinävoihin proteiinin suhteen tarvitsee).

Myös viikossa 2 lisäsin nämä niitit -

- Jauhemainen CountryTime-limonadi - 8,99 dollaria 5 kilolta / 2,5oz (10,9 senttiä unssilta), mikä tekee 34 kvartaalia C-vitamiinilla lisättyjä juomia
- Ruskea sokeri - Safeway-tuotemerkki, 1,69 dollaria 2 naulalta (5,4 senttiä unssilta)
- Vehnäjauho - Safeway-tuotemerkki, 1,69 dollaria 5 naulan pussista (2,2 senttiä unssilta)
- Rusinat - 3,99 dollaria 32 unssilta (12,5 senttiä unssilta)
- Maisjauho - Safeway-tuotemerkki, 5 kiloa 5,19 dollaria (6,6 unssia)
- Valkosipulinkynsi - Yksi neilikkapää 30 senttiä


Viikolla 3 lisäsin -

- Jelly - valitsemasi rypäle- tai mansikka-, Safeway- tai Smuckers-tuotemerkki, 2 kiloa 3,59 dollaria (11,3 senttiä unssilta)
- Kaakaojauhe - Herseys makeuttamaton, 4,59 dollaria 8oz (57,4 senttiä oz)
- Kuiva maito - 7,19 dollaria 1 naulalla / 10oz (28,1 senttiä unssilta)
- muskottipähkinä - 5,35 dollaria (pieni kontti - muskottipähkinä on kallista, mutta käytät vain vähän)
- Pepper - 5,79 dollaria, McCormick's 8,75 unssia (66,2 senttiä unssia)
- multivitamiinit - 5 dollaria
- Kahvi, Folgers Medium -sekoitus, 7,99 dollaria 20 kilolta (23,6 senttiä unssilta)

Kuukauteen mennessä voit lisätä lisää vitamiineja, enemmän hedelmiä ja vihanneksia, ostaa hunajaa ja saksanpähkinöitä, majoneesia, etikkaa, leipähiivaa, munia, pastaa ja vaahterasiirappia. Toisinaan roiskuu evästeisiin ja kekseihin dollarikaupassa. Osta siemeniä omien yrttien ja ruukkutettujen tomaattien kasvattamiseen ja laita uudet kasvit kotisi aurinkoisimpiin ikkunoihin.

Jokaisen viikon kuluessa valitset jatkuvasti absoluuttiset perusteet ja lisäät sitten vielä muutama ainutlaatuinen esine palvellaksesi valikkotarpeitasi. Ajattele unssin hinnan perusteella. Osta geneerisiä tuotemerkkejä, osta ostoksia ja muista etsiä pohjahyllyiltä kaiken irtotavara. Pussissa oleva kuivattu ruoka (eli pavut, riisi, jauhot, pähkinät) venyttää budjettiasi pidempään kuin mikään tölkeissä, purkeissa tai jäädytetyissä. Koska teet esimerkiksi omia leipiä, sinun on yllättynyt siitä, kuinka paljon yksinkertaisia ​​peruselintarvikkeita, kuten jauhoja, sokeria, leivinjauhetta ja suolaa voi mennä.



The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language (Huhtikuu 2021)



Tagit Artikkeli: Äärimmäistä hedelmällistä ruokaa budjetointi ensimmäisen viikon jälkeen, Frugal Living,

Suosittu Kauneus Viestiä

Turkin täyte

Turkin täyte

ruoka ja viini

Pakolainen

Pakolainen

kirjoja ja musiikkia