perhe

Poista stressi raamatullisesti

Huhtikuu 2021

Ystäväni Betty * näyttää aina olevan jännittynyt. Hän elää, mitä sanoisin, stressiä täyttävää elämää. Hän pakkomielle hankkeita - huolestuttava kaikista yksityiskohdista. Hän kertoi minulle, että hänen on tehtävä niin, koska kuka suojelee hänen etujaan, jos hän ei? Hän juoksee jatkuvasti suurella vaihdella. Olen usein halunnut sanoa hänelle "vain rentoutua", mutta tämä on hänen elämäntapansa.

Monille meistä tarve hallita kaikkia elämän osa-alueita tuntuu normaalilta ja terveelliseltä, vaikka tieteellisiä todisteita on päinvastoin.
  • Lääkärit kertovat meille, että stressi vaikuttaa mieleemme - johtaa usein heikentyneeseen harkintaan ja päättämättömyyteen, unohdukseen ja jopa masennukseen.
  • Fyysiset oireet ilmaantuvat korkeina verenpaineina, päänsärkyinä ja migreeninä, ruuansulatuksessa ja mahahaavoina.
  • Pitkäaikainen stressi johtaa usein ahdistukseen, paniikkikohtauksiin ja jopa sydänkohtauksiin.
  • Jopa lievä stressi voi ryöstää meiltä elämisen iloa.

Näyttää siltä, ​​että ihmiset ovat luoneet oman stressin tuhansien vuosien ajan. Joskus noin 700 B.C. Jumala lähetti profeetan Jesajan Israeliin tämän viestin avulla. "Parannuksessa ja lepo on sinun pelastuksesi,
hiljaisuudessa ja luottamus on vahvuutesi "
Jesaja 30:15 (NIV) Vaikuttaa siltä, ​​että ihmiset eivät koskaan muutu. Jae päättyy "mutta sinulla ei olisi sitä."

Monilla meistä on tämä asenne. Meillä ei ole mitään siitä. Stressistä on vaikea päästä irti. Emme tiedä kuinka olla hiljaa tai kuinka luottaa Jumalaan asioihimme.
    Alla on muutamia ehdotuksia stressin vähentämisprosessin aloittamiseksi.
  • Aloita puhumalla ainoalle hallitsevalle. Löydä hiljainen paikka, vaikka se olisi vain muutaman minuutin. Mene Jumalan luo. Tunnusta hallinnan tarve. Luettelo niistä asioista, jotka sinua huolestuttavat tietystä tilanteesta. Puhu se kuin hän olisi siellä huoneessa kanssasi, koska - hän on.
  • Tiedä, että hän kuulee sinut, ja usko, että hän välittää pienistäkin asioista. Hän välittää jokaisesta linnusta ja eläimestä ja olet hänelle tärkeämpi kuin he ovat. (Matt. 6:26)
  • Liity ihmisryhmään samanlaisissa olosuhteissa. Nuoret äidit. Yksinäiset naiset. Seniorit. Tämä voi olla tai ei olla kirkon kautta. Se voisi olla ryhmä naisia, jotka kävelevät liikuntaa varten. Tule kiinnostumaan muiden elämästä. Jaa muiden onnellisuudessa ja surussa. (Roomalaiset 12:15)
  • Aseta joka ilta kaikki Jeesuksen jalkoihin - kaikki ongelmasi ja huolenaiheesi. Laita kaikki hänen käsiinsä. Anna hänen huolehtia siitä yötä. Voit nukkua rauhallisesti, koska hän ei nuku, hän valvoo sinua aina. (Psalmi 121: 3)


(* Betty ei ole yksi henkilö, vaan yhdistelmä useita tuttavia.)



Outlaw - Stressin (Prod. Stööki Sound & LSL) (Huhtikuu 2021)



Tagit Artikkeli: Stressin poistuminen raamatullisesti, kristillinen eläminen, stressi, stressi, raamatullinen, ahdistus, paniikkikohtaukset, sydänkohtaukset, heikentynyt tuomio, Jumala, Jesaja, profeetta, pelastus, lepo, Matteus, roomalaiset, huolenaihe, stressi

Suosittu Kauneus Viestiä

Turkin täyte

Turkin täyte

ruoka ja viini

Pakolainen

Pakolainen

kirjoja ja musiikkia