Et voi pitää päätöslauselmasi? Kokeile tätä


Tähän mennessä sinut on neuvottu tekemään pieniä muutoksia painonlaskuohjelmaan, mutta olet saanut 5 kiloa! Joten miten pysyt tiellä kaikilla uudenvuoden päätöslauselmillasi, jotka alkavat paremmasta henkilöstä liikkumiseen / laihduttamiseen ja säästät enemmän rahaa? Kaikkien päätöslauselmien perustana on onnistumisen yksinkertainen purkaminen. Miksi? Koska tilan puhdistaminen vapauttaa mielenterveyden selvyyden valita, mikä resonoi sinulle. Periaatteessa suoritat fyysisen ja emotionaalisen auditoinnin.

Decluttering saa sinut tuntemaan fyysisesti ja henkisesti kevyempiä. Siksi on tärkeää muokata elämääsi usein ja arvioida polkuasi. Kun pääset eroon vanhoista pölyisistä esineistä, puhdistat elämäsi sekaannuksen. Nyt mikään ei pidä sinua, kun olet valinnut, mitä selvittää: Ei enää lapsuuden tekosyitä, toisin sanoen vanhan elämäkerranne, edes hetkeä ennen tätä hetkeä. Yhdessä vapauttavassa hetkessä voit jättää menneisyytesi uuden elämän energian vapauttamisen takana.

Helpottamiseksi: Peruskysymys, joka sinun on esitettävä, mitä tämä esine tekee minulle tänään ja tulevaisuudessa?

Näin fyysinen purkaminen auttaa sinua omaksumaan terveelliset muutokset:
  • Syö puhtaampaa ja yksinkertaisempaa. Hajotettu ateriaohjelma tarkoittaa luonnollisempaa ruokavaliota kokonaisista ruuista, jotka ovat ravintoaineita tiheitä ja joita ei ole jalostettu. Tunnet olosi paremmaksi, täydellisemmäksi ja energisemmäksi, koska vähennät tulehdusta. Viime kädessä menetät painoasi ja ruoka ei ole enää vihollinen. Saatat parantaa IBS: ääsi ja diabetesta sekä edistää parempaa sydämen ja aivojen terveyttä.
  • Haet perusharjoituksia, jotka ovat sinulle luonnollisia. Sinun ei tarvitse tehdä sirkusrutiineja tai outoja harjoituksia.
  • Olet keskittyneempi ja vähemmän hajamielinen, kiinnittäen huomiota ja kuuntelemalla. Seurauksena väärinkäsityksiä ja ristiriitoja on vähemmän. Kaikki suhteesi paranevat.
  • Henkilökohtainen tilasi on kutsuvampi, ja se nostaa henkeäsi, koska pidät vain aineellisia esineitä, jotka inspiroivat ja tuovat sinulle iloa.
  • Löydät todellisen henkilöllisyytesi - tarkoituksesi.

Esimerkiksi ystäväni alkoi hiljattain puhdistaa makuuhuoneensa kaaosta - henkilökohtaisen loppuvuoden seurauksena. Hän oli kärsinyt traumaattisesta kokemuksesta lukiossa. Vaikka hän antoi anteeksiannon hyökkääjälle, "melkein välittömästi", ehkä tällainen anteeksianto tapahtui liian pian ja mukanaan mojova tunnepiste, koska anteeksiantamattomat oli käsiteltävä ennen anteeksiannon myöntämistä. Seuraavien 20 vuoden aikana hänestä oli tullut kuormalava. Hän selitti rakastavansa kaikkia omaisuuttaan. Jolle minä vastasin: ”Jos rakastat kaikkea, et rakasta mitään.” Harkitse, jos kutsun sinut kotiini ja sanon: 'Tule milloin tahansa', selvästi en kutsu sinua kotiini. Minun olisi annettava sinulle erityinen päivä ja aika. ” Keskustelumme korosti hänen uutta motivaatiotaan valita se, mikä häntä todella inspiroi, ja päästä irti siitä, mikä syyttää hänen psyykeään.

Onneksi on saavutettu suurta edistystä. Olohuoneen sohvan sijaan hän voi nyt nukkua omassa sängyssään. Tärkeintä kaikessa, hän on löytämässä todellisen identiteettinsä ilman, että hänet häiritsisi kasaantumattomat menneisyyden loukkaukset. Päivittäin juuttuneita tunteita vapautetaan. Kun hän on suorittanut puhdistuksen, hänen on tehtävä säännöllisiä tarkastuksia huoltoa varten.

Jos aiemmat ratkaisut eivät ole koskaan onnistuneet, yritä puhdistaa fyysinen sotku. Valitse palkitseva elämä mieletöntä, merkityksetöntä tavaraa vastaan.




RSS
Aiheeseen liittyvät artikkelit
Toimittajan valitset artikkelit
Kymmenen suosituinta artikkelia
Aiemmat ominaisuudet
Sivukartta





Sisällön tekijänoikeudet © 2019 Debbie Mandel. Kaikki oikeudet pidätetään.
Tämän sisällön on kirjoittanut Debbie Mandel. Jos haluat käyttää tätä sisältöä millään tavalla, tarvitset kirjallisen luvan. Ota yhteyttä Debbie Mandeliin saadaksesi lisätietoja.

SCP Foundation Technical Support Issues page reading! funny joke scp tale / story (Elokuu 2022)



Tagit Artikkeli: Et voi pitää päätöslauselmasi? Kokeile tätä, Stressin hallinta,

Mitä emme näe

Mitä emme näe

Terveys

Suosittu Kauneus Viestiä

Lukion golf-turnaus

Muinainen Skotlanti
matkailu ja kulttuuri

Muinainen Skotlanti

Cash, Johnny

Cash, Johnny

kirjoja ja musiikkia

Jooga ja astma

Jooga ja astma

Terveys